喝养肝茶有坏处和好处吗？

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喝养肝茶有坏处和好处吗?

肝火旺，嘴先知！早起没有3种表现，恭喜你，肝火还没“烧”起来.

喝什么茶养肝护肝排毒

养肝护肝排毒茶之：三花清肝茶
三花清肝茶就是由菊花和金银花以及茉莉花按照一定的比例泡成的茶。菊花、金银花及茉莉花三种花都是具有清热解毒和养肝护肝功效的花茶。三种花放入杯中加开水之后五分钟就可以饮用了。三花清肝茶对于经常加班熬夜和视觉模糊的人是特别有用的，是一种常见的养肝护肝排毒茶。
养肝护肝排毒茶之：玫瑰菊花茶
之所以说玫瑰菊花茶是养肝护肝排毒茶是因为玫瑰花和菊花都是具有很好的清热疏肝效果的。菊花是一种性寒味苦有清肝明目和散热解毒消炎功效的花，玫瑰是具有美容养颜、养肝护肝作用的一种花。所以这道玫瑰菊花茶是具有清热解毒和清肝明目以及美容养颜功效的，口干火旺和眼睛酸涩的人就适合喝玫瑰菊花茶。
养肝护肝排毒茶之：枸杞茶
枸杞茶是养肝护肝排毒茶相信已经是很多人都认可的，枸杞是我们特别是女性朋友最常用的一种中药材。枸杞茶是具有清肝明目、强筋健骨和滋*补肾功效的一款茶，老年体衰和病后体虚的人就特别适合喝枸杞茶，长时间面对电脑引起的眼睛疲劳和眼涩也可以喝枸杞茶来缓解。
养肝护肝排毒茶之：荷叶茶
荷叶茶作为一种养肝护肝排毒的茶是在我国的古代就有记载的，古时候我们的中医也经常用荷叶泡水喝来达到清热解毒的功效的。荷叶茶的养肝护肝排毒功效在李时珍的《本草纲目》中也是可以找到理论依据的。饮用荷叶茶的时候也可以适当的加一些蜂蜜用来综合荷叶茶的苦味。
上面就是一些养肝护肝排毒茶，春季养生的朋友们可以根据自己的身体实际情况选择适合的茶。

养肝护肝的茶有哪些

养肝护肝的茶： 1、菊花茶：菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、解毒消炎、清肝明目和养肝护肝等功效，对肝阳上亢、肝火目疾等病症有很好的辅助疗效，是养肝、护肝的佳品。 2、枸杞茶：含有胡萝卜素、烟酸、亚油酸、甜芋碱及多种游离氨基酸、维生素、微量元素，可入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥等功效，经常适量饮用还能够促进血液循环、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、防止动脉肝硬化，这对肝脏的养护也是极为有益的。 3、普洱茶：是含茶多酚最多的一种茶叶，有助消化、暖胃、明目、抗毒、抗癌、降血糖、抑菌消炎、降脂、防止动脉硬化等多种功效，对减轻肝脏内的脂肪蓄积、减轻肝脏负担、预防肝硬化的发生都是有利的。 4、金银花茶：具有清热解毒、通经活络、抗**、清肝明目、平肝凉血、杀菌止痒、加强防御机能等作用，是春季时节养肝护肝的佳品。 5、茵陈茶：有清湿热，保肝降酶、清肝利胆、退黄之功效，亦是养肝、护肝佳品，特别适合转氨酶、胆红素升高及有肝火旺盛征象的人群使用。 扩展资料： 肝脏不好吃什么： 1、十字花科蔬菜。含有各种植物营养素、黄酮类化合物、类胡萝卜素、萝卜硫素和吲哚，能综合帮助肝脏化解各类化学毒素和致癌物。常见的十字花科蔬菜有花椰菜、卷心菜、白菜和白萝卜。 2、海藻类。海带、紫菜等海藻类能帮助肝脏解毒，防止人体吸收镉等有毒重金属及其他环境毒素。加拿大麦吉尔大学研究发现，褐藻所含的化合物能减少骨骼对放射性粒子的吸收。 3、芽菜。豆芽菜富含各种酶，能促进蛋白质的分解吸收。 4、富含硫化物的食物。洋葱、大蒜、葱等富含硫化物的蔬菜，能促进肝脏生产谷胱甘肽，中和细胞中的自由基，起到解毒抗衰老作用。 5、浆果。蓝莓、草莓等浆果富含植物化学物质如花青素、多酚等，具有强效抗**作用，能帮助肝脏保护人体细胞免受自由基和**应激反应的攻击。 参考资料来源：人民网-经常喝绿茶会伤肝脏吗？ 养肝护肝应该喝这些茶 参考资料来源：人民网-肝脏不好别吃6大食物 养肝护肝什么食物最好

哪些东西泡茶或者长期服用能对肾、肝有好处？

肾和肝都是我们身体重要的排毒**。肾脏过滤血液中的有毒物质，如尿素，尿酸等等。而肝就是我们的解毒场所，就像平时喝酒会醒就是因为肝脏起了很大的作用。我就来说说如何养护我们的肾也肝。 首先，我们可以用枸杞泡水喝，众所周知，枸杞一直是我们中医里面的补肾良药。自古就有滋*补肾的妙用。同时枸杞还含有很多人体必须维生素，对我们的身体也大有益处。还可以搭配大枣一起泡水。不是只有男人才用补肾，女人也用。搭配大枣能很好的起到滋*的作用。而且对于女生气血不足也很大的好处。 其次我们也可以用我们生活中最常见的韭菜籽泡水喝。我们开玩笑的说肾虚了就要吃一点韭菜。这不无道理，韭菜又俗称壮阳草。所以它的种子当然也起到了补肾的作用。同样的我们的水果也可以泡水喝。比如说桂圆，这也是一种好的东西，桂圆本性属热，对于调理气血肾亏有很大的好处。用它煮水喝也是可以的。 最后对于常喝酒，抽烟的人来说，护肝就很重要。我们最常见的就是菊花茶。菊花茶性良，有一定的解毒功效，同时也对肝脏有很大的好处。还有就是莲子，和菊花茶差不多，性良，有助于身体的排毒，可以减小肝脏的负担。 总之身体是**的本钱，我们要注意自己的健康，不要忽视。毕竟有了好身体才有好生活。注重对自己身体的养护，今后老年的生活才会更幸福。

养肝护肝吃什么食物，喝什么茶比较好？

养肝护肝:多吃绿色食物，常喝三七花茶。三七茶的功效与禁忌